El yoga es una disciplina física y mental cuyo objetivo es alcanzar la unión mística del individuo con la Totalidad, el Universo, el Gran Ser, la Conciencia Cósmica o la Deidad. El yoga es mucho más que una disciplina física, ya que se trata de una tradición de cuatro mil años de antigüedad con una […]
Libros de Salud y Fitness
El Corazn Danzado
Cuando danzo soy libre, verdaderamente libre de ser y no ser, de hacer y no hacer, de querer y no querer. Puedo convivir armónicamente y sin dolor o culpa con la dicotomía de la dualidad. Convergo y divergo, y sigo siendo yo, en ese mismo instante. Sigo siendo, sigo existiendo eternamente en el movimiento que […]
Cuidados Naturales Para La Edad De Oro = Natural Care For The Golden Age
The Golden Age, the bad so-called the third age or senior years, has specific health problems that also need specific solutions. This volume contains the main ailments that can affect us to reach a certain age and the natural remedies Txumari Alfaro has collected over his long career as a specialist in natural health and […]
Estuche Sexo. Descubre Todos Secretos
Descubre todos sus secretos en cuatro semanas. Un extraordinario plan de cuatro semanas que combina excitantes posturas y alimentos estimulantes para encender la pasión y prolongar los momentos de placer. En este libro el lector encontrará: – Un plan de ejercicios sexuales que le ayudarán a adoptar nuevas y excitantes posturas. – Una dieta específica […]
58 Recetas De Comidas Para Prevenir Infartos
Este libro es una coleccion excelente de recetas que ayudaran a su sistema cardiovascular a funcionar mejor que nunca y reducir el riesgo de tener un infarto. Estas recetas estan basadas en alimentos organicos y naturales que estan repletos de grasas saludables, carbohidratos, proteinas, vitaminas y minerales.
Manual De Ayudas En Gimnasia (bicolor)
La gimnasia artística es una modalidad muy compleja, no sólo por el hecho de englobar varios aparatos que presuponen una movilidad bastante diferenciada, sino también porque las exigencias impuestas al nivel de la ejecución son muy elevadas. Este libro está dirigido a los profesores / entrenadores, que hacen el trabajo de base junto con los […]
Vivir Sin Asma El MÉtodo Buteyko
Este libro es una guía práctica para el método Buteyko, escrito por el director de la Clínica Buteyko de Moscú. Através de sus vistosas ilustraciones facilita de manera funcional la comprensión inmediata de los ejercicios Buteyko. Este libro se dirige a todos los que quieren entender y mejorar sus problemas de respiración. ¡Es muy recomendable […]
Buenas Noches
En nuestro país, como en muchos otros, la constante falta de sueño, sumada con frecuencia a su mala calidad, afecta a miles de personas. Estamos agotados en el trabajo, en casa y en todas partes. Una buena noche de sueño es fundamental para la salud y la belleza. El doctor Michael Breus, un especialista en […]
Como Y Que Comer
La contaminación ambiental y lo que llamamos alimentación chatarra son la causa del 90% de las enfermedades actuales incluyendo el cáncer, la artritis, la enfermedad inflamatoria intestinal y el Alzheimer. Internet es una excelente herramienta tecnológica, pero contiene bastante información errada sobre el tema. Lo único que previene estas enfermedades es una alimentación sana y […]
Diario De Dieta Haz Un Seguimiento De Tu Dieta
Tener un diario de la dieta es una de las mejores decisiones que puede tomar un individuo que aspire a mantener el estilo de vida mas sano posible. Un diario de dieta permite a los individuos a vivir su vida con una disciplina que no solamente les hara ser conscientes de las calorias que consumen […]