Mindfulness Para Colorear

Resumen del libro

libro Mindfulness Para Colorear

Colorea, crea y relajate. Con 45 ilustraciones inspiradas en motivos naturales, este libro busca que a traves del acto de colorear liberes estres y encuentres tranquilidad mental, concentracion, alegria y tu momento de mindfulness. Las laminas, cuidadosamente disenadas para ser coloreadas, cuentan con ambientes llenos de flores, pajaros, lirones, pavorreales y arboles. Para completar el acto creativo, cada pagina tiene una frase inspiracional enfocada a encontrar tu bienestar y felicidad. Descubre como colorear y hacer manualidades se convierte en una de las mejores terapias anti-estres.


Ficha del Libro

  • Número de páginas: 96
  • Autor: Holly Macdonald
  • Tamaño: 1.90 - 2.40 MB
  • Descargas: 2027

Opciones de descarga disponibles

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Opinión de la crítica

POPULARR

3.5

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