Resumen del libro
![Descargar el libro libro FÚtbol Total. Entrenamiento Físico Del Futbolista (2 Vol.) libro FÚtbol Total. Entrenamiento Físico Del Futbolista (2 Vol.)](https://cdn1.luzseijo.com/portada/deporte/futbol-total-entrenamiento-fisico-del-futbolista-2-vol-id-pJ5rtQEACAAJ.jpg)
Incluso las personas más partidarias de la práctica, que se vanaglorian de no haber abierto nunca un libro, tienen su propia teoría. Una teoría que se ha desarrollado a través de la experiencia y que refleja su propia manera de ver el fútbol puro . En este libro se intentará extraer las consecuencias prácticas que pueden aplicarse al entrenamiento del fútbol en todas las edades y todas las clases de rendimiento según los últimos conocimientos científicos sobre el entrenamiento y la medicina deportiva. Siempre se indicará que deben tenerse en cuenta las relaciones interfactoriales y los efectos recíprocos y que el entrenamiento del fútbol debe entenderse como un proceso unitario en el cual los factores determinantes de la optimización del juego y de la capacidad de juego del equipo deberán ejecutarse de forma integrada. El propósito de este manual de entrenamiento es presentar la relación entre los objetivos, los medios y los métodos y, basándose en éstos, ofrecer soluciones para el entrenamiento y el juego de competición. El libro, presenta, por un lado, las bases científicas del entrenamiento y los fundamentos médico-deportivos de los factores de rendimiento condicionales: resistencia, fuerza, velocidad y movilidad, así como los correspondientes métodos y formas de desarrollarlos. Por otro, este libro ofrece también indicaciones muy útiles para el diagnóstico del rendimiento y el control del entrenamiento mediante tests adecuados y diferentes formas de control. Finalmente, este libro también se ocupa de forma extensa de las particularidades del entrenamiento de niños y de jóvenes. Dado que el entrenamiento del fútbol en la infancia y la juventud, no sólo en cuanto a cantidad sino especialmente a calidad, está sujeto a normativas muy diferentes del entrenamiento para adultos, se ha puesto especial énfasis en una presentación del entrenamiento específico por edades tanto en lo referente a la metodología como a los medios,…
Ficha del Libro
- Número de páginas: 840
- Autor: Jurgen Weineck
- Tamaño: 1.79 - 2.36 MB
- Descargas: 2378
Opciones de descarga disponibles
Si deseas puedes obtener una copia de este libro en formato PDF y EPUB. A continuación te indicamos un listado de opciones de descarga disponibles:
Opinión de la crítica
4.2
117 valoraciones en total