Esta Mente Al Desnudo

Resumen del libro

Millones de personas se preocupan porque el alcohol esta afectando su salud, pero no son capaces de intentar realizar un cambio debido a toda la miseria y el estigma asociados con el alcoholismo y la recuperacion de el. Temen que beber menos sera aburrido, envolvera un monton de privaciones, dificultades y unos cambios significativos en su estilo de vida. Esta mente al desnudo brinda una nueva solucion. Esta repleto de percepciones, que pueden resultar muy sorpresivas, sobre las razones por las que bebemos, sin duda abrira tus ojos al rol alarmante que el alcohol ha tomado en nuestra cultura. Annie Grace entrelaza de manera brillante diversos factores psicologicos, neurologicos, culturales, sociales y comerciales con su propia travesia, todo expuesto con abundante franqueza, lo cual redunda en una lectura imprescindible para cualquiera que beba. Sin necesidad de tacticas del miedo, sin sufrimiento ni reglas, este libro te da la llave para liberarte del alcohol. Al abordar las causas, mas bien que los sintomas, se convierte en una solucion permanente en vez de meterte en una lucha que dure toda la vida. Te quita la dependencia psicologica, permitiendote beber menos (o parar de beber). La claridad y el humor de Annie, junto con su singular capacidad para combinar investigaciones autenticas con historias de vida atrapantes, son una garantia de que disfrutaras el proceso. En un mundo definido por el nunca es suficiente, Annie nos lleva con ella en una travesia intelectual a traves del mundo del alcohol y, en particular, la conexion entre el alcohol y el placer. En ella, disipa el mito tan arraigado en nuestra cultura de que el alcohol es una parte esencial de nuestra vida, y demuestra que recuperar el control sobre el alcohol no solamente es necesario para la felicidad y la plenitud personal sino tambien para poner un fin a la angustia sufrida por millones de personas como consecuencia de ser bebedores pasivos. Por ultimo, con una claridad perfecta, este libro abre…

Ficha del Libro

• Número de páginas: 300
• Autor: Annie Grace
• Tamaño: 1.89 - 2.28 MB
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Opinión de la crítica