Cuando Digo No, Me Siento Culpable

Resumen del libro

libro Cuando Digo No, Me Siento Culpable

Cuando digo no, me siento culpable Con este libro aprenderá a decir NO a situaciones adversas, sin experimentar culpa. Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos la constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Mantenemos relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos… y, aún sabiéndolo, somos incapaces de negarnos. A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodad experimentamos.


Ficha del Libro

  • Número de páginas: 398
  • Autor: Manuel J Smith
  • Tamaño: 1.57 - 2.18 MB
  • Descargas: 1052

Opciones de descarga disponibles

Si deseas puedes conseguir una copia del libro en formato PDF y EPUB. A continuación te indicamos un listado de opciones de descarga disponibles:


Opinión de la crítica

POPULARR

3.5

71 valoraciones en total