Resumen del libro
100 Recetas de Comidas y Jugos para la Artritis: Reduzca el Dolor y Disconformidad Naturalmente Por Joe Correa CSN Los sIntomas varIan de un momento al otro. Pero si no se los trata, se vuelven progresivos, resultando en una deformaciOn completa de las articulaciones. La artritis no es algo que deberIa tratar por su cuenta. Un mEdico determinarA quE tipo posee y le prescribirA medicaciones para el dolor. Una nutriciOn apropiada incluye la reducciOn de alimentos inflamatorios que incluyen grasas malas y altos contenidos de carbohidratos azucarados. DeberIa tambiEn considerar perder un poco de peso. Esto contribuye en gran cantidad a las dificultades de movilidad, lo cual es lOgico. Este libro es un comienzo perfecto. Una colecciOn de recetas extremadamente saludables que ayudarAn a la habilidad de su cuerpo de sanar. Las recetas que encontrarA en este libro son excelentes impulsadores de nutrientes que fortalecerAn su cuerpo. EstAn basadas en alimentos reales y orgAnicos sin aditivos, ingredientes altamente procesados u otras toxinas encontradas en los menUs diarios. Este libro tambiEn le darA una gran cantidad de grasas saludables, Acidos grasos ricos en omega 3 como el aceite de oliva y las grasas del salmOn. La evidencia epidemiolOgica muestra que una dieta rica en estos Acidos grasos es extremadamente beneficial para la salud del esqueleto. AdemAs de omegas, las recetas de este libro son ricas en otro nutriente muy importante para los huesos: el calcio. El calcio ayudarA a regenerar las articulaciones daNadas causadas por la artritis. Este libro es una perfecta colecciOn de recetas de comidas y jugos deliciosas, y saludables que, al combinarlas con ejercicio moderado, son la mejor forma de mantener las articulaciones saludables y prevenir daNo adicional.
Ficha del Libro
- Número de páginas: 210
- Autor: Joe Correa
- Tamaño: 1.81 - 2.18 MB
- Descargas: 1921
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Opinión de la crítica
4.4
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Este libro es una coleccion excelente de recetas que ayudaran a su sistema cardiovascular a funcionar mejor que nunca y reducir el riesgo de tener un infarto. Estas recetas estan basadas en alimentos organicos y naturales que estan repletos de grasas saludables, carbohidratos, proteinas, vitaminas y minerales.
